9.2 km | 01:18:10 | 08:30/km日期: 2020-06-27 05:49 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 07'40" / 06'41" / 08'28" / 14'57" / 06'39" / 09'46" / 07'13" / 07'46" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" (+08'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" | 185 / 9185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.66 km 
(w)mizuno wave rider 22黑 J1GD183209 累積 :
1062.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'40" | 00:15'27" |
| 3 | 06'41" | 00:22'08" |
| 4 | 08'28" | 00:30'36" |
| 5 | 14'57" | 00:45'33" |
| 6 | 06'39" | 00:52'12" |
| 7 | 09'46" | 01:01'58" |
| 8 | 07'13" | 01:09'11" |
| 9 | 07'46" | 01:16'57" |
| 9.2 | 06'39" | 01:18'11" |
展開計圈分析
留言 
