629867_Richard Liu_TFC 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

629867_Richard Liu_TFC 苗栗
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629867_Richard Liu_TFC

3.7 km | 00:51:15 | 13:44/km

日期: 2020-07-04 21:13 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'56" / 13'13" / 14'10" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'55" (+00'47")

989 / 989

2

13'13"

(27'00")

13'08"

1005 / 1994

3

14'07"

(41'07")

14'06" (+00'58")

1000 / 2995

4

09'41"

(50'48")

13'15" (+00'07")

729 / 3725

7月累積里程 : 36.94 km

Android - Xiaomi Redmi 6 上傳 | 4 years ago

629811_Caston_TFC 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	13'13"	00:27'09"
3	14'10"	00:41'19"
3.7	13'04"	00:50'48"

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