能跑景觀大道到南隘至台1線這條路線，意味著天氣轉涼了，不再高溫難耐，至少是可以忍受的範圍，所以跑的距離不知不覺拉長。但拉長的後遺症之一，或者應該說常會遇到的狀況之一，就是隨時會有想上大號的風險。今天還真的給我遇到！

也許是跑前沒上，有點心理有點在作怪，不過去程倒也沒事，以為應該可以順利平安回家，哪知，折返沒多久，肚子就真‧的‧開始不舒服，一度相當危急，危急到想在路邊找個遮蔽處完事.....幸好最壞情況沒發生，它，忽然消失。以為是迴光返照，可是直到回到公園都沒事，哇！運氣好，真是太好了！度過一次危機。

回到跑步這件事，折返之後其實有點累，尤其太陽還是很大，溫度大約有30~31度C，跑的有些掙扎，還好過程中被拉肚子這件是轉移了不少注意力，順利撐過最難熬的心理障礙，之後，就一步一步的跑，沒拉肚子的干擾，怎麼說都該是輕鬆不少啊，不是嗎？


P.S.

又一陣子沒跑，期許自己能夠有正常的跑步作息。只是啊，家，還是要顧到，尤其是老婆大人，否則到時能跑的機會都沒啦！.....總是要想點辦法，可是身體恢復力大不如前，想想還是應該身體為重！有空檔再跑跑就好，不要太勉強，不要~太勉強。