10.0 km | 01:12:42 | 07:14/km日期: 2020-06-25 06:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'17" / 07'13" / 07'04" / 07'06" / 06'59" / 12'17" / 07'27" / 07'16" / 12'16" / 07'04" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'13" | 00:15'30" |
| 3 | 07'04" | 00:22'34" |
| 4 | 07'06" | 00:29'40" |
| 5 | 06'59" | 00:36'39" |
| 6 | 12'17" | 00:48'56" |
| 7 | 07'27" | 00:56'23" |
| 8 | 07'16" | 01:03'39" |
| 9 | 12'16" | 01:15'55" |
| 10 | 07'04" | 01:22'59" |
| 10.0 | 05'43" | 01:23'15" |
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