4.6 km | 00:37:32 | 08:05/km日期: 2020-06-24 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'11" / 08'17" / 07'53" / 08'02" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'13") | 635 / 4635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'17" | 00:16'28" |
| 3 | 07'53" | 00:24'21" |
| 4 | 08'02" | 00:32'23" |
| 4.6 | 08'05" | 00:37'32" |
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