9.8 km | 01:10:29 | 07:13/km日期: 2020-06-27 07:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 07'14" / 07'16" / 07'05" / 07'02" / 07'41" / 07'31" / 07'44" / 07'17" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'13" | 4763 / 9763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'14" | 00:14'54" |
| 3 | 07'16" | 00:22'10" |
| 4 | 07'05" | 00:29'15" |
| 5 | 07'02" | 00:36'17" |
| 6 | 07'41" | 00:43'58" |
| 7 | 07'31" | 00:51'29" |
| 8 | 07'44" | 00:59'13" |
| 9 | 07'17" | 01:06'30" |
| 9.8 | 06'41" | 01:11'37" |
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