5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2020-06-29 21:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'29" / 06'33" / 06'43" / 07'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 06'33" | 00:17'58" |
| 4 | 06'43" | 00:24'41" |
| 5 | 07'22" | 00:32'03" |
| 5.0 | 03'06" | 00:32'05" |
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