5.0 km | 00:38:29 | 07:38/km日期: 2020-06-27 17:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 07'21" / 07'43" / 07'47" / 07'53" / 07'31" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'43" | 00:15'04" |
| 3 | 07'47" | 00:22'51" |
| 4 | 07'53" | 00:30'44" |
| 5 | 07'31" | 00:38'15" |
| 5.0 | 07'12" | 00:38'29" |
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