6.0 km | 00:39:55 | 06:37/km日期: 2020-06-30 18:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'44" / 06'46" / 06'32" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 06'46" | 00:27'11" |
| 5 | 06'32" | 00:33'43" |
| 6 | 06'06" | 00:39'49" |
| 6.0 | 05'31" | 00:39'56" |
展開計圈分析
留言 
