7.7 km | 00:44:53 | 05:51/km日期: 2020-06-23 07:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'13" / 05'23" / 03'17" / 05'46" / 05'56" / 05'08" / 05'37" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+02'45") | 673 / 7673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 285.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 05'23" | 00:14'36" |
| 3 | 03'17" | 00:17'53" |
| 4 | 05'46" | 00:23'39" |
| 5 | 05'56" | 00:29'35" |
| 6 | 05'08" | 00:34'43" |
| 7 | 05'37" | 00:40'20" |
| 7.7 | 06'02" | 00:44'24" |
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