8.0 km | 01:53:01 | 14:04/km日期: 2020-06-24 04:58 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'51" / 14'40" / 13'38" / 10'18" / 07'45" / 22'01" / 25'36" / 14'59" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'00" (+14'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+07'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'58" (+07'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'12" (+04'27") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 318.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 14'40" | 00:27'31" |
| 3 | 13'38" | 00:41'09" |
| 4 | 10'18" | 00:51'27" |
| 5 | 07'45" | 00:59'12" |
| 6 | 22'01" | 01:21'13" |
| 7 | 25'36" | 01:46'49" |
| 8 | 14'59" | 02:01'48" |
| 8.0 | 12'02" | 02:02'10" |
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