9.9 km | 00:47:37 | 04:47/km日期: 2020-06-23 19:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 45'29" / 20'54" / 18'21" / 05'29" / 14'06" / 02'29" / 03'28" / 03'46" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+05'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'07" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'01" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'36" (+00'49") | 929 / 9929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 45'29" | 00:52'00" |
| 3 | 20'54" | 01:12'54" |
| 4 | 18'21" | 01:31'15" |
| 5 | 05'29" | 01:36'44" |
| 6 | 14'06" | 01:50'50" |
| 7 | 02'29" | 01:53'19" |
| 8 | 03'28" | 01:56'47" |
| 9 | 03'46" | 02:00'33" |
| 9.9 | 03'14" | 02:03'34" |
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