3.1 km | 00:28:03 | 08:59/km日期: 2020-06-27 06:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'17" / 05'47" / 14'18" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+08'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'11" (+09'25") | 122 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'47" | 00:11'04" |
| 3 | 14'18" | 00:25'22" |
| 3.1 | 15'13" | 00:27'14" |
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