蘇月雯 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇月雯高雄
ID 97394

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3.1 km | 00:19:50 | 06:23/km

日期: 2020-06-22 20:53 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'30" / 06'21" / 06'14" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'07")

998 / 998

2

06'18"

(12'43")

06'18"

998 / 1997

3

06'22"

(19'05")

06'18"

1010 / 3007

4

00'32"

(19'37")

05'51"

90 / 3098

血糖要過低了
#miss

6月累積里程 : 30.95 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'21"	00:12'51"
3	06'14"	00:19'05"
3.1	05'26"	00:19'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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