8.0 km | 01:00:01 | 07:29/km日期: 2020-06-22 08:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'40" / 07'44" / 07'42" / 07'32" / 07'26" / 06'58" / 07'11" / 07'46" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+04'55") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.37 km 
MIZUNO WAVE Creation 14 8KN-30030 累積 :
5022.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'44" | 00:15'24" |
| 3 | 07'42" | 00:23'06" |
| 4 | 07'32" | 00:30'38" |
| 5 | 07'26" | 00:38'04" |
| 6 | 06'58" | 00:45'02" |
| 7 | 07'11" | 00:52'13" |
| 8 | 07'46" | 00:59'59" |
| 8.0 | 35'58" | 01:00'08" |
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