Yu Yang 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Yang 台北市
ID 43655

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5.0 km | 00:41:40 | 08:19/km

日期: 2020-07-09 22:06 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'03" / 05'55" / 09'37" / 09'01" / 978'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'00" (+01'05")

992 / 992

2

06'01"

(12'58")

05'55"

1014 / 2006

3

09'37"

(22'35")

09'39" (+03'44")

995 / 3002

4

09'01"

(31'36")

08'57" (+03'02")

1007 / 4009

5

09'47"

(41'23")

09'43" (+03'48")

1005 / 5015

7月累積里程 : 18.07 km

mizuno black rush 累積 : 1027.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'55"	00:12'58"
3	09'37"	00:22'35"
4	09'01"	00:31'36"
5.0	09'38"	00:41'23"

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