12.4 km | 01:22:22 | 06:36/km日期: 2020-06-22 05:39 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 06'38" / 06'19" / 06'33" / 06'25" / 06'17" / 06'26" / 06'15" / 07'00" / 06'22" / 06'22" / 06'28" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 515.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'38" | 00:13'41" |
| 3 | 06'19" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 06'25" | 00:32'58" |
| 6 | 06'17" | 00:39'15" |
| 7 | 06'26" | 00:45'41" |
| 8 | 06'15" | 00:51'56" |
| 9 | 07'00" | 00:58'56" |
| 10 | 06'22" | 01:05'18" |
| 11 | 06'22" | 01:11'40" |
| 12 | 06'28" | 01:18'08" |
| 12.5 | 09'19" | 01:22'22" |
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