8.1 km | 00:45:04 | 05:33/km日期: 2020-06-21 15:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'21" / 05'30" / 05'28" / 05'28" / 05'30" / 05'30" / 05'38" / 05'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'30" | 00:11'51" |
| 3 | 05'28" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'30" | 00:28'17" |
| 6 | 05'30" | 00:33'47" |
| 7 | 05'38" | 00:39'25" |
| 8 | 05'43" | 00:45'08" |
| 8.1 | 05'07" | 00:45'40" |
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