6.6 km | 00:36:55 | 05:35/km日期: 2020-06-21 06:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 06'01" / 05'40" / 05'34" / 06'11" / 05'34" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'45") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 06'11" | 00:29'02" |
| 6 | 05'34" | 00:34'36" |
| 6.6 | 08'44" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
