7.0 km | 00:38:20 | 05:27/km日期: 2020-06-21 04:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 05'41" / 05'39" / 05'29" / 05'24" / 05'14" / 04'48" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'15") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 05'39" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'24" | 00:28'14" |
| 6 | 05'14" | 00:33'28" |
| 7 | 04'48" | 00:38'16" |
| 7.0 | 21'55" | 00:38'36" |
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