Henry Chen 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km

日期: 2020-06-28 21:33 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'47" / 06'13" / 06'31" / 06'01" / 595'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'42")

998 / 998

2

06'14"

(12'55")

06'15" (+00'16")

997 / 1995

3

06'30"

(19'25")

06'30" (+00'31")

999 / 2994

4

06'01"

(25'26")

05'59"

1004 / 3999

5

06'03"

(31'29")

05'58"

1013 / 5012

6月累積里程 : 50.20 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 4 years ago

小向, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'13"	00:13'00"
3	06'31"	00:19'31"
4	06'01"	00:25'32"
5.0	05'52"	00:31'29"

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