Sheffield Gary 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sheffield Gary 台中
ID 339826

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6.0 km | 00:53:50 | 08:57/km

日期: 2020-06-21 20:01 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'08" / 09'28" / 06'50" / 08'19" / 06'52" / 808'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'59" (+02'08")

982 / 982

2

09'39"

(18'29")

09'35" (+02'44")

1005 / 1988

3

06'50"

(25'19")

06'51"

997 / 2985

4

08'20"

(33'39")

08'15" (+01'24")

1009 / 3995

5

06'52"

(40'31")

06'51"

1001 / 4997

6

08'11"

(48'42")

08'09" (+01'18")

1002 / 5999

6月累積里程 : 58.03 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 Sheffield Gary 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'28"	00:18'36"
3	06'50"	00:25'26"
4	08'19"	00:33'45"
5	06'52"	00:40'37"
6.0	08'05"	00:48'42"

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