3.2 km | 00:42:03 | 13:03/km日期: 2020-06-19 19:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'05" / 12'53" / 12'21" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+00'03") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.17 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺紫-(40) 累積 :
1505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 12'53" | 00:26'58" |
| 3 | 12'21" | 00:39'19" |
| 3.2 | 12'22" | 00:42'02" |
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