Yi Hsuan Weng 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsuan Weng 基隆
ID 475315

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3.0 km | 00:30:45 | 10:06/km

日期: 2020-06-27 18:41 - 地點: 基隆市安樂高級中學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'57" / 08'23" / 08'23" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

07'56"

1056 / 1056

2

08'19"

(16'43")

08'21" (+00'25")

995 / 2051

3

08'29"

(25'12")

08'22" (+00'26")

1013 / 3065

夏天覺得勉強跑個3K，已經很厲害了..（是否對自己太好？😂😂）

6月累積里程 : 28.63 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

Derek Hsiao, 曹原彰和其他 2 人說推

·

2020-06-28 13:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'23"	00:16'20"
3	08'23"	00:24'43"
3.1	07'46"	00:25'27"

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