9.0 km | 00:51:12 | 05:41/km日期: 2020-06-21 18:00 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'31" / 05'09" / 05'45" / 05'51" / 06'07" / 05'17" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'31" | 00:17'33" |
| 4 | 05'09" | 00:22'42" |
| 5 | 05'45" | 00:28'27" |
| 6 | 05'51" | 00:34'18" |
| 7 | 06'07" | 00:40'25" |
| 8 | 05'17" | 00:45'42" |
| 9 | 05'41" | 00:51'23" |
| 9.0 | 03'53" | 00:51'25" |
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