3.0 km | 00:13:04 | 04:20/km日期: 2020-06-19 22:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'46" / 04'20" / 03'57" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'02" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
3411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'20" | 00:09'06" |
| 3 | 03'57" | 00:13'03" |
| 3.0 | 02'17" | 00:13'04" |
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