5.0 km | 00:24:06 | 04:47/km日期: 2020-06-25 17:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'53" / 04'33" / 04'43" / 06'04" / 05'35" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'20") | 516 / 3516 |
| 5 | | 05'34" (+01'06") | 1000 / 4516 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 508 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'33" | 00:08'26" |
| 3 | 04'43" | 00:13'09" |
| 4 | 06'04" | 00:19'13" |
| 5 | 05'35" | 00:24'48" |
| 5.0 | 01'20" | 00:24'50" |
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