alain0219 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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12.0 km | 01:17:56 | 06:28/km

日期: 2013-04-16 19:57 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 05'32" / 05'29" / 05'19" / 07'02" / 05'23" / 16'52" / 05'16" / 04'59" / 04'48" / 05'03" / 05'33" / 06'15" /

4月累積里程 : 169.92 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'32"	00:11'54"
3	05'29"	00:17'23"
4	05'19"	00:22'42"
5	07'02"	00:29'44"
6	05'23"	00:35'07"
7	16'52"	00:51'59"
8	05'16"	00:57'15"
9	04'59"	01:02'14"
10	04'48"	01:07'02"
11	05'03"	01:12'05"
12	05'33"	01:17'38"
12.0	06'14"	01:17'56"

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