Kerry Wang 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry Wang 基隆
ID 338244

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7.4 km | 01:38:35 | 13:20/km

日期: 2020-06-19 07:36 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'04" / 02'29" / 10'54" / 14'02" / 07'10" / 21'33" / 15'35" / 14'24" / 21'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 236.70 km

Reebok Royal Dashonic2 累積 : 1576.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	02'29"	00:06'33"
3	10'54"	00:17'27"
4	14'02"	00:31'29"
5	07'10"	00:38'39"
6	21'33"	01:00'12"
7	15'35"	01:15'47"
8	14'24"	01:30'11"
8.0	-240'-9"	01:38'32"

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