10.0 km | 01:00:56 | 06:05/km日期: 2020-06-17 21:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'13" / 05'56" / 05'49" / 06'38" / 06'10" / 05'58" / 05'42" / 05'29" / 69'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 1000 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1001 / 2001 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 3004 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'02" (+00'14") | 1001 / 4005 | 182 / 90 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1001 / 5007 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 6007 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 7008 | 181 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8009 | 183 / 92 |
| 9 | | 05'48" | 1002 / 9012 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'21" | 994 / 10007 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.88 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 05'56" | 00:24'41" |
| 5 | 05'49" | 00:30'30" |
| 6 | 06'38" | 00:37'08" |
| 7 | 06'10" | 00:43'18" |
| 8 | 05'58" | 00:49'16" |
| 9 | 05'42" | 00:54'58" |
| 10 | 05'29" | 01:00'27" |
| 10.0 | 64'26" | 01:00'56" |
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