金金金 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
ID 251857

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5.5 km | 00:40:38 | 07:22/km

日期: 2020-06-18 17:54 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'07" / 07'29" / 07'34" / 07'18" / 07'33" / 07'07" /

基本訓練
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腳腕怪怪的兩圈就好受傷反而更久不能跑

6月累積里程 : 65.01 km

美津濃 wave aero16 累積 : 733.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李木白和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'29"	00:14'36"
3	07'34"	00:22'10"
4	07'18"	00:29'28"
5	07'33"	00:37'01"
5.5	07'09"	00:40'39"

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