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 |  恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 05:05:32 | 07:14/km | 第30馬
日期: 2014-10-11 08:00 - 總爬升: 877 m - 平均心率: 65 - 卡路里: 3588 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
今天這場沒有葡萄馬的狀況好，還是走走停停，看到上坡就想用走的，而且回程走的時間也越來越多，練得不夠，所以艋舺馬不走路破pb計畫，可能很難達成，只能最近幾天再加強了....
10月累積里程 : 229.44 km  MIZUNO J1GA148160 累積 : 1098.2 kmXT 上傳 | 10 years ago
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