10.0 km | 00:53:36 | 05:20/km日期: 2020-06-18 17:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11218 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'10" / 05'08" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 1002 / 2002 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'08" (+00'01") | 1006 / 3008 | 175 / 111 |
| 4 | | 05'07" | 1010 / 4018 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1008 / 5027 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'24" (+00'17") | 1003 / 6030 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1003 / 7034 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'33" (+00'26") | 1005 / 8039 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 1001 / 9041 | 172 / 106 |
| 10 | | 05'28" (+00'21") | 1001 / 10042 | 172 / 106 |
| 11 | | 05'28" (+00'21") | 1001 / 11044 | 172 / 106 |
| 12 | | 05'22" (+00'15") | 1003 / 12047 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.22 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1780.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'10" | 00:15'37" |
| 4 | 05'08" | 00:20'45" |
| 5 | 05'22" | 00:26'07" |
| 6 | 05'29" | 00:31'36" |
| 7 | 05'22" | 00:36'58" |
| 8 | 05'35" | 00:42'33" |
| 9 | 05'29" | 00:48'02" |
| 10 | 05'24" | 00:53'26" |
| 10.0 | 07'49" | 00:53'36" |
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