10.0 km | 00:48:37 | 04:51/km日期: 2020-06-17 19:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 05'03" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'55" / 04'48" / 04'42" / 04'40" / 04'46" / 04'47" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.10 km 
ASICS Gelfeather Glide 4-slim 累積 :
209.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'56" | 00:09'59" |
| 3 | 04'51" | 00:14'50" |
| 4 | 04'48" | 00:19'38" |
| 5 | 04'55" | 00:24'33" |
| 6 | 04'48" | 00:29'21" |
| 7 | 04'42" | 00:34'03" |
| 8 | 04'40" | 00:38'43" |
| 9 | 04'46" | 00:43'29" |
| 10 | 04'47" | 00:48'16" |
| 10.0 | 23'58" | 00:48'37" |
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