Eason Lai 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lai 新北市
ID 51382

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10.0 km | 01:13:04 | 07:18/km

日期: 2020-06-18 04:11 - 卡路里: 675 Cal

Pace: 07'22" / 07'34" / 07'29" / 07'34" / 07'20" / 07'12" / 07'10" / 07'12" / 07'02" / 07'08" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 319.07 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 13895.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Danny(蕭遙), Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'34"	00:14'56"
3	07'29"	00:22'25"
4	07'34"	00:29'59"
5	07'20"	00:37'19"
6	07'12"	00:44'31"
7	07'10"	00:51'41"
8	07'12"	00:58'53"
9	07'02"	01:05'55"
10	07'08"	01:13'03"
10.0	21'55"	01:13'07"

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