10.0 km | 01:04:07 | 06:24/km日期: 2020-06-17 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10840 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'41" / 06'09" / 06'00" / 06'34" / 06'55" / 06'27" / 07'05" / 06'52" / 00'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1008 / 1008 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1001 / 2009 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'44" | 1001 / 3011 | 170 / 102 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1004 / 4016 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 5018 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 6019 | 169 / 87 |
| 7 | | 06'54" (+01'10") | 1009 / 7028 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'36" (+00'52") | 1007 / 8036 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'59" (+01'15") | 1004 / 9040 | 167 / 85 |
| 10 | | 06'53" (+01'09") | 995 / 10036 | 166 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 351.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 4 | 06'09" | 00:23'45" |
| 5 | 06'00" | 00:29'45" |
| 6 | 06'34" | 00:36'19" |
| 7 | 06'55" | 00:43'14" |
| 8 | 06'27" | 00:49'41" |
| 9 | 07'05" | 00:56'46" |
| 10 | 06'52" | 01:03'38" |
| 10.0 | -117'-53" | 01:04'07" |
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