4.7 km | 00:55:26 | 11:50/km日期: 2020-06-18 18:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'47" / 11'30" / 10'10" / 15'09" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'09" (+06'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+05'40") | 679 / 4679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 11'30" | 00:20'17" |
| 3 | 10'10" | 00:30'27" |
| 4 | 15'09" | 00:45'36" |
| 4.7 | 14'26" | 00:55'25" |
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