8.2 km | 00:50:47 | 06:10/km日期: 2020-06-18 21:36 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'12" / 06'14" / 06'28" / 06'06" / 05'56" / 06'19" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.56 km 
Mizuno Synchro MX2 累積 :
912.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'28" | 00:31'12" |
| 6 | 06'06" | 00:37'18" |
| 7 | 05'56" | 00:43'14" |
| 8 | 06'19" | 00:49'33" |
| 8.2 | 05'38" | 00:50'47" |
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