5.4 km | 00:40:33 | 07:27/km日期: 2020-06-19 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'05" / 06'31" / 06'26" / 08'40" / 08'31" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'12") | 438 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'31" | 00:14'36" |
| 3 | 06'26" | 00:21'02" |
| 4 | 08'40" | 00:29'42" |
| 5 | 08'31" | 00:38'13" |
| 5.4 | 08'37" | 00:42'00" |
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