2.4 km | 00:43:06 | 17:47/km日期: 2020-06-16 19:14 - 平均心率: 87 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 35'01" / 05'48" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 40'02" (+33'49") | 827 / 827 |
2 | | 01:19'42" (+13'29") | 6 / 833 |
3 | | 01:42'57" (+36'44") | 0 / 834 |
4 | | 57'08" (+50'55") | 0 / 834 |
5 | | 06'13" | 1000 / 1834 |
6 | | 05'23" | 588 / 2423 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 35'01" | 00:35'01" |
2 | 05'48" | 00:40'49" |
2.4 | 06'25" | 00:43'32" |