7.0 km | 00:56:31 | 08:04/km日期: 2020-06-30 17:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'34" / 08'03" / 08'42" / 08'31" / 09'57" / 08'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'12" (+01'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'13" (+01'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'30" (+01'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'42" (+01'34") | 562 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'03" | 00:16'37" |
| 3 | 08'42" | 00:25'19" |
| 4 | 08'31" | 00:33'50" |
| 5 | 09'57" | 00:43'47" |
| 6 | 08'25" | 00:52'12" |
| 7.0 | 08'35" | 01:00'48" |
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