5.0 km | 00:21:56 | 04:22/km日期: 2020-06-17 22:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'09" / 04'24" / 04'24" / 04'14" / 03'57" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'41" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
3411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'24" | 00:08'33" |
| 3 | 04'24" | 00:12'57" |
| 4 | 04'14" | 00:17'11" |
| 5 | 03'57" | 00:21'08" |
| 5.0 | 02'23" | 00:21'09" |
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