5.4 km | 00:31:54 | 05:57/km日期: 2020-06-16 18:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 02'43" / 62'07" / 25'13" / 15'46" / 09'36" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+07'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+05'20") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 62'07" | 01:04'50" |
| 3 | 25'13" | 01:30'03" |
| 4 | 15'46" | 01:45'49" |
| 5 | 09'36" | 01:55'25" |
| 5.4 | 07'17" | 01:58'00" |
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