阿祥 2020/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥台北市
ID 65941

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5.5 km | 00:31:36 | 05:44/km

日期: 2020-06-16 07:54 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 04'11" / 03'07" / 07'57" / 06'58" / 05'23" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

03'52"

1151 / 1151

2

06'14"

(10'42")

06'17" (+02'25")

990 / 2142

3

05'01"

(15'43")

04'43" (+00'51")

1060 / 3202

4

07'59"

(23'42")

07'53" (+04'01")

1011 / 4214

5

04'41"

(28'23")

04'40" (+00'48")

1001 / 5215

6

02'50"

(31'13")

05'41" (+01'49")

497 / 5712

6月累積里程 : 138.41 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	03'07"	00:07'18"
3	07'57"	00:15'15"
4	06'58"	00:22'13"
5	05'23"	00:27'36"
5.7	05'04"	00:31'13"

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