8.0 km | 00:53:22 | 06:38/km日期: 2014-10-07 20:17 - 地點: 高雄：愛河之心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 08'37" / 07'28" / 06'08" / 09'44" / 06'36" / 07'42" / 08'17" / 36'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'01") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 994 / 1999 |
| 3 | | 06'45" (+00'35") | 1002 / 3001 |
| 4 | | 06'10" | 1004 / 4006 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1002 / 5008 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 992 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'37") | 1002 / 7003 |
| 8 | | 06'44" (+00'34") | 1002 / 8006 |
| 9 | | 06'03" | 22 / 8028 |
1.PTT高雄夜跑團練。
2.合歡馬尚未完全恢復，退乳酸慢慢跑。
10月累積里程 : 135.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'37" | 00:15'41" |
| 3 | 07'28" | 00:23'09" |
| 4 | 06'08" | 00:29'17" |
| 5 | 09'44" | 00:39'01" |
| 6 | 06'36" | 00:45'37" |
| 7 | 07'42" | 00:53'19" |
| 8 | 08'17" | 01:01'36" |
| 8.0 | 38'05" | 01:02'40" |
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