陳小豪 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪基隆
ID 311497

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6.9 km | 01:30:56 | 13:06/km

日期: 2020-06-17 20:00 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'56" / 07'05" / 14'18" / 30'35" / 11'10" / 11'06" / 13'28" /

6月累積里程 : 59.78 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'05"	00:15'01"
3	14'18"	00:29'19"
4	30'35"	00:59'54"
5	11'10"	01:11'04"
6	11'06"	01:22'10"
6.9	13'28"	01:34'49"

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