2.6 km | 00:09:09 | 03:29/km日期: 2020-06-26 16:35 - 平均心率: 74 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 318 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 825 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'48" / 02'21" / 03'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 00'47" | 63 / 63 | 0 / 0 |
2 | | 04'48" (+04'01") | 1012 / 1075 | 32 / 640 |
3 | | 01'39" (+00'52") | 80 / 1156 | 45 / 1346 |
4 | | 05'00" (+04'13") | 23 / 1179 | 17 / 1165 |
5 | | 03'09" (+02'22") | 1001 / 2181 | 38 / 821 |
6 | | 01'53" (+01'06") | 404 / 2586 | 39 / 1348 |
7 | | 01'08" (+00'21") | 43 / 2630 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 02'21" | 00:07'09" |
2.6 | 03'11" | 00:09'09" |