5.0 km | 00:27:26 | 05:27/km日期: 2020-06-21 07:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5148 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'21" / 05'09" / 05'30" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 1002 / 1002 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1002 / 2004 | 189 / 96 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1006 / 3011 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'09" | 1007 / 4018 | 190 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1003 / 5021 | 186 / 98 |
| 6 | | 07'17" (+02'08") | 29 / 5051 | 212 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
31.17 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
967.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'21" | 00:16'33" |
| 4 | 05'09" | 00:21'42" |
| 5 | 05'30" | 00:27'12" |
| 5.0 | 07'51" | 00:27'26" |
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