12.3 km | 01:23:33 | 06:46/km日期: 2020-06-14 21:47 - 地點: 大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 小雨轉晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 14518 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'01" / 06'57" / 06'28" / 06'47" / 06'44" / 06'35" / 06'44" / 06'40" / 06'39" / 06'39" / 06'28" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'19") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2002 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1002 / 3004 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'34" | 1001 / 4006 | 174 / 87 |
| 5 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 5007 | 174 / 80 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 1001 / 6008 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'14") | 1002 / 7010 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 8010 | 171 / 85 |
| 9 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 9011 | 173 / 83 |
| 10 | | 06'36" (+00'02") | 1001 / 10012 | 174 / 86 |
| 11 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 11012 | 175 / 84 |
| 12 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 12012 | 174 / 86 |
| 13 | | 07'06" (+00'32") | 309 / 12322 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.31 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24367.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'01" | 00:10'50" |
| 3 | 06'57" | 00:17'47" |
| 4 | 06'28" | 00:24'15" |
| 5 | 06'47" | 00:31'02" |
| 6 | 06'44" | 00:37'46" |
| 7 | 06'35" | 00:44'21" |
| 8 | 06'44" | 00:51'05" |
| 9 | 06'40" | 00:57'45" |
| 10 | 06'39" | 01:04'24" |
| 11 | 06'39" | 01:11'03" |
| 12 | 06'28" | 01:17'31" |
| 12.3 | 18'40" | 01:23'33" |
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