3.7 km | 00:31:08 | 08:26/km日期: 2020-06-13 07:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'42" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'07") | 807 / 807 |
| 2 | | 07'25" (+02'20") | 872 / 1679 |
| 3 | | 28'46" (+23'41") | 54 / 1734 |
| 4 | | 05'05" | 826 / 2561 |
| 5 | | 22'54" (+17'49") | 79 / 2641 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 818 / 3459 |
| 7 | | 37'31" (+32'26") | 227 / 3686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.05 km 
ASICS Targtherzael 6 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'42" | 00:20'14" |
| 3.7 | 14'52" | 00:30'27" |
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